Salud mental masculina y trabajo: cuando el silencio también se vuelve una carga
Hay hombres que llegan todos los días al trabajo, cumplen, responden, resuelven problemas, sostienen equipos, pagan cuentas, manejan presión, siguen adelante. Desde fuera, parecen estar funcionando. Y muchas veces lo están. Pero funcionar no siempre es estar bien. Junio, mes en que se promueve la conversación sobre salud mental masculina, abre una oportunidad importante para mirar una realidad que suele quedar a medio decir: muchos hombres viven el malestar en silencio, lo transforman en irritabilidad, cansancio, aislamiento, exceso de trabajo o distancia emocional. A veces no lo nombran como ansiedad, tristeza o agotamiento. Lo nombran como “estrés”, “pega”, “responsabilidad”, “estar preocupado” o simplemente no lo nombran. Los datos ayudan a darle peso a esta conversación. En Chile, el Termómetro de Salud Mental ACHS-UC 2025 mostró que un 25,8% de la población adulta urbana presenta ansiedad generalizada. La cifra en hombres fue de 13,4%, bastante menor que el 35,5% observado en muje...
